Nociones básicas sobre la microdosificación de setas mágicas y trufas

Microdosing es un término cada vez más popular, se refiere a tomar cantidades muy pequeñas de sustancias psicodélicas como las setas mágicas y las trufas. En lugar de experimentar un "viaje" completo, en el que te encuentras en un estado de intensa alucinación, la microdosificación implica dosis subperceptuales que mejoran los estados mentales sin causar grandes alteraciones...^[1] . El concepto de microdosificación ha ganado mucha atención en los últimos años, ya que muchas personas han declarado que les ayuda en diversos aspectos de su vida. Los consumidores habituales afirman que la microdosificación puede mejorar la atención, la concentración, la creatividad y el bienestar general.

Microdosing en lo básico

Empecemos por lo básico. Microdosing se refiere a tomar cantidades muy pequeñas de sustancias psicodélicas, como la psilocibina en setas mágicas y trufas mágicas. A diferencia de una dosis normal que produce un viaje intenso, una microdosis está pensada para conseguir un efecto sutil. En este caso, apenas notarás los efectos pero seguirás experimentando beneficios notables. Puede que te preguntes por qué alguien querría microdosificarse. Bueno, hay varias razones por las que la gente adopta esta práctica. En primer lugar, la microdosificación puede aumentar la creatividad y la productividad.^[2] .

Piense en Polvo de melena de león y Extracto de melena de león¡! Puede permitirle pensar con más claridad, generar nuevas ideas y mejorar su concentración. También puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión, aumentar el bienestar emocional y favorecer el autodescubrimiento y el crecimiento personal.

¿Cómo crear un régimen de microdosificación?

Ahora que sabes por qué la microdosificación puede ser atractiva, probablemente quieras saber cómo empezar a utilizarla. Es importante destacar que encontrar la dosis adecuada para ti es un proceso de ensayo y error. Lo que funciona para una persona puede no tener el mismo efecto en otra. Sin embargo, el consejo es empezar con una dosis baja, digamos de 0,1 a 0,3 gramos de setas mágicas o trufas, y tomarla regularmente durante varias semanas.

La paciencia y la constancia son muy importantes en la microdosificación. Puede pasar algún tiempo antes de que empieces a notar los beneficios deseados, así que dale un poco de tiempo antes de decidirte a ajustar tu dosis.^[3] . También es una buena idea llevar un diario para registrar tus experiencias y notar cualquier cambio en tu estado de ánimo, tus niveles de energía y tu creatividad.

¿Es segura la microdosificación?

Obviamente, la seguridad es una de las principales preocupaciones cuando se trata de cualquier tipo de consumo de drogas. Afortunadamente, no se han registrado casos de daños graves derivados de la microdosificación. Dado que la microdosificación sólo requiere niveles mínimos de sustancias psicodélicas, los riesgos suelen ser mucho menores que con la dosificación normal. Aún así, siempre es aconsejable actuar con precaución y responsabilidad. Si planeas microdosificarte, se recomienda conseguir setas mágicas o trufas de calidad de un socio fiable como Headshop. Además, asegúrate de seguir una dosificación cuidadosa y personalizada e investiga las posibles interacciones con otros medicamentos que puedas estar tomando.

Fuentes:

^{[1] https://www.nytimes.com/2022/02/28/well/mind/microdosing-psychedelics.html}

^[2] https://osf.io/emcxw/download/

^[3] https://www.nature.com/articles/s41598-021-01811-4