Kratom es la hierba definitiva para la relajación

El Kratom es una hierba natural conocida por sus propiedades relajantes. Esta hierba se ha utilizado durante siglos en el sudeste asiático por sus numerosos beneficios^[1]. En particular, las variedades roja y blanca del kratom son conocidas por sus efectos calmantes y relajantes. Hoy hablaremos de las características y beneficios de estas variedades de kratom, y de por qué son la hierba definitiva para la relajación.

Kratom, también conocido como mitragyna speciosa es un árbol tropical que crece principalmente en el sudeste asiático. Las hojas de este árbol se han utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. La Kratom es más conocida por sus efectos calmantes y relajantes, pero cada cepa ofrece sus propios beneficios únicos.

¿Cómo funciona el kratom?

Los principios activos del kratom, en particular la mitraginina y la 7-hidroximitraginina, se unen a los receptores opioides del cerebro.^[2] . Tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso central y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Kratom también puede tener un efecto estimulante suave similar a la cafeína, por lo que es adecuado tanto para la relajación y el aumento de la concentración.

La particularidad del kratom es que puede tener diferentes efectos, dependiendo de la dosis. En dosis bajas, se suele experimentar un efecto estimulante, mientras que las dosis más altas tienen propiedades más relajantes. Es importante encontrar la dosis adecuada que le convenga y tener en cuenta su propia sensibilidad corporal.

Los diferentes colores del kratom

Kratom rojo es perfecta para quienes buscan pura relajación. Conocida por sus propiedades calmantes, esta variedad se utiliza a menudo como remedio natural contra el estrés y la ansiedad. Muchas personas encuentran que el kratom rojo les ayuda a relajarse después de un día estresante. Si busca un equilibrio entre relajación y energía, kratom verde es la elección adecuada para ti. Esta cepa ofrece relajación sin producir sueño.

Puede ayudarle a reducir el estrés y mejorar su estado de alerta y su capacidad de concentración.^[3] . El kratom verde es ideal para las personas que desean seguir siendo productivas al tiempo que se sienten relajadas. Kratom blanco es conocida por sus efectos estimulantes. Esta variedad puede ayudarte a aumentar tus niveles de energía y a combatir la fatiga. Te proporciona una sensación de alerta y concentración, lo que la hace perfecta para empezar el día o ayudarte a superar un chapuzón vespertino.

Cómo utilizar el kratom para relajarse

Hay varias formas de consumir kratom para relajarse. Un método popular es masticar el hojas de kratomque puede tener efectos inmediatos. Sin embargo, su sabor puede ser amargo, por lo que algunas personas prefieren preparar el té remojando las hojas en agua caliente.

Si no te gusta el sabor del kratom, también puedes tomar cápsulas de kratom. Son cómodas y fáciles de tragar, pero los efectos pueden tardar un poco más en notarse porque las cápsulas tienen que digerirse. Kratom también está disponible en forma líquida para que pueda tener efecto con sólo unas gotas.

Fuentes:

^[1] https://www.dea.gov/sites/default/files/2020-06/Kratom-2020_0.pdf  

^[2]  https://nida.nih.gov/research-topics/kratom

^[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10379209/