Créez votre propre espace de sécurité en 5 étapes

Vous souhaitez explorer votre conscience avec les psychédéliques, mais vous voulez vous assurer que vous disposez d'un environnement sûr et confortable pour le faire ? Aujourd'hui, nous vous expliquons comment créer votre propre espace psychédélique en 5 étapes simples. Grâce à ces conseils, vous pourrez profiter de vos truffes magiques, champignons magiques, LSAou d'autres aides au voyage en toute sécurité et de manière relaxante.

Étape 1 : Choisir le bon emplacement

Le choix de l'emplacement est très important pour créer un espace sûr. Cherchez un endroit où vous vous sentez à l'aise et où vous n'avez pas de distractions indésirables. Il peut s'agir de votre chambre à coucher, d'un coin tranquille de votre maison ou même d'une pièce que vous avez réservée à ces expériences. Assurez-vous que l'espace offre suffisamment d'intimité pour que vous puissiez vous détendre et vous mettre dans le bon état d'esprit.

Étape 2 : Créer une atmosphère calme

Pour créer un environnement apaisant, vous pouvez ajouter différents éléments à votre espace. Pensez à un éclairage doux avec des bougies ou des lampes à intensité variable, à l'utilisation d'encens ou d'huiles essentielles parfumées et à l'installation de coussins et de couvertures confortables pour plus de confort. Pensez également à diffuser de la musique apaisante en arrière-plan, ou même des sons de la nature tels que l'eau qui coule ou le chant des oiseaux. Il est prouvé que cela vous aide à vous détendre et à améliorer votre voyage.^[1] .

Étape 3 : Faire entrer la nature à l'intérieur

Une autre façon de rendre votre espace psychédélique sûr pour le voyage est d'y ajouter des éléments de la nature. Les plantes, par exemple, peuvent créer une atmosphère apaisante et rafraîchissante. Choisissez des plantes qui nécessitent peu d'entretien et qui vous apportent paix et énergie positive^[2] . Pensez aux plantes grasses, aux fougères ou même à un petit bonsaï. Vous pouvez également utiliser des cristaux ou des pierres précieuses pour créer un effet de mise à la terre. Choisissez des pierres comme l'améthyste pour la relaxation, le cristal de roche pour la clarté et le quartz rose pour l'énergie d'amour.

Étape 4 : Créer un autel personnel

La création d'un autel personnel peut être un ajout significatif à votre espace psychédélique. Choisissez des objets qui ont une signification particulière pour vous et qui peuvent vous aider à entrer en contact avec votre moi intérieur. Il peut s'agir d'une photo de vos proches, d'une figurine représentant un symbole spirituel ou d'un livre qui vous inspire. L'autel sert de point focal pour vos intentions et votre cheminement personnel pendant votre expérience psychédélique.

Étape 5 : S'assurer que des mesures de sécurité sont en place

Enfin, il est important de prendre des mesures de sécurité lorsque vous créez votre propre espace psychédélique. Veillez à débarrasser l'espace de tout objet potentiellement dangereux, comme des objets tranchants ou des substances inflammables. Veillez également à ce que la ventilation et la température soient adéquates pour que vous vous sentiez à l'aise pendant votre expérience. Enfin, il est toujours bon d'être accompagné d'un accompagnateur fiable, une personne sobre qui peut vous soutenir en cas de besoin.^[3] .

Sources :

^[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893695/

^[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6949937/

^[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Trip_sitter