Kratom est l'herbe ultime pour la relaxation

Le Kratom est une plante naturelle connue pour ses propriétés relaxantes. Cette plante est utilisée depuis des siècles en Asie du Sud-Est pour ses nombreux bienfaits.^[1]. Les variétés de kratom rouge et blanc, en particulier, sont connues pour leurs effets calmants et relaxants. Aujourd'hui, nous allons discuter des caractéristiques et des avantages de ces variétés de kratom, et des raisons pour lesquelles elles sont l'herbe ultime pour la relaxation.

Kratom, également connu sous le nom de mitragyna speciosa, est un arbre tropical qui pousse principalement en Asie du Sud-Est. Les feuilles de cet arbre sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés médicinales. La Kratom est surtout connue pour ses effets calmants et relaxants, mais chaque variété offre ses propres avantages.

Comment fonctionne le kratom ?

Les ingrédients actifs du kratom, en particulier la mitragynine et la 7-hydroxymitragynine, se lient aux récepteurs opioïdes du cerveau.^[2] . Il a un effet relaxant sur le système nerveux central et peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété. Le Kratom peut également avoir un léger effet stimulant similaire à celui de la caféine, ce qui le rend approprié pour la relaxation et l'augmentation de la concentration.

La particularité du kratom est qu'il peut avoir des effets différents en fonction du dosage. A faible dose, l'effet est souvent stimulant, tandis qu'à forte dose, il est plus relaxant. Il est important de trouver le bon dosage qui vous convient et de tenir compte de la sensibilité de votre corps.

Les différentes couleurs du kratom

Kratom rouge est parfaite pour ceux qui recherchent la détente pure. Connue pour ses propriétés calmantes, cette variété est souvent utilisée comme remède naturel contre le stress et l'anxiété. De nombreuses personnes trouvent que le kratom rouge les aide à se détendre après une journée stressante. Si vous êtes à la recherche d'un équilibre entre la relaxation et l'énergie, kratom vert est le bon choix pour vous. Cette variété permet de se détendre sans s'endormir.

Il peut vous aider à réduire le stress tout en améliorant votre vigilance et votre capacité de concentration.^[3] . Le kratom vert est idéal pour les personnes qui veulent rester productives tout en se sentant détendues. Kratom blanc est connue pour ses effets stimulants. Cette variété peut vous aider à augmenter votre niveau d'énergie et à lutter contre la fatigue. Elle procure une sensation de vivacité et de concentration, ce qui la rend idéale pour commencer la journée ou pour vous aider à surmonter une baisse de régime dans l'après-midi.

Comment utiliser le kratom pour la relaxation

Il y a plusieurs façons de consommer le kratom pour se détendre. Une méthode populaire consiste à mâcher le feuilles de kratomqui peut avoir des effets immédiats. Cependant, le goût peut être amer, c'est pourquoi certaines personnes préfèrent préparer du thé en faisant infuser les feuilles dans de l'eau chaude.

Si vous n'aimez pas le goût du kratom, vous pouvez également en prendre. gélules de kratom. Ces gélules sont pratiques et faciles à avaler, mais il faut un peu plus de temps pour que les effets se fassent sentir, car les gélules doivent être digérées. Kratom est également disponible en forme liquide ce qui permet d'obtenir un effet avec seulement quelques gouttes.

Sources :

^[1] https://www.dea.gov/sites/default/files/2020-06/Kratom-2020_0.pdf  

^[2]  https://nida.nih.gov/research-topics/kratom

^[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10379209/