Creare uno spazio sicuro per il viaggio in 5 passi

Siete interessati a esplorare la vostra coscienza con gli psichedelici, ma volete essere sicuri di avere un ambiente sicuro e confortevole per farlo? Oggi vi spiegheremo come creare il vostro spazio sicuro per i viaggi psichedelici in soli 5 semplici passi. Grazie a questi consigli, potrete godervi le vostre sostanze preferite tartufi magici, funghi magici, LSAo altri ausili per il viaggio in modo sicuro e rilassante.

Passo 1: scegliere la posizione giusta

La scelta del luogo giusto è molto importante per creare uno spazio sicuro per il viaggio. Cercate un luogo dove vi sentiate a vostro agio e dove non ci siano distrazioni indesiderate. Potrebbe essere la vostra camera da letto, un angolo tranquillo della casa o anche una stanza speciale che avete riservato a queste esperienze. Assicuratevi che lo spazio offra una privacy sufficiente per rilassarvi completamente ed entrare nella giusta mentalità.

Fase 2: creare un'atmosfera tranquilla

Per creare un ambiente rilassante, potete aggiungere diversi elementi al vostro spazio. Considerate un'illuminazione soffusa con candele o lampade dimmerabili, l'uso di incensi o oli essenziali profumati e la sistemazione di cuscini e coperte confortevoli per un maggiore comfort. Considerate anche la possibilità di mettere in sottofondo musica rilassante o anche suoni della natura come l'acqua corrente o il canto degli uccelli. È dimostrato che questo aiuta a entrare in uno stato di rilassamento e a migliorare il viaggio.^[1] .

Fase 3: portare la natura all'interno

Un altro modo per rendere il vostro spazio psichedelico a prova di viaggio è aggiungere elementi della natura. Le piante, ad esempio, possono creare un'atmosfera rilassante e rinfrescante. Scegliete piante che richiedano poca manutenzione e che vi diano pace ed energia positiva.^[2] . Pensate a piante grasse, felci o anche a un piccolo bonsai. Potete anche usare cristalli o pietre preziose per creare un effetto di radicamento. Scegliete pietre come l'ametista per il relax, il cristallo di rocca per la chiarezza e il quarzo rosa per l'energia amorevole.

Fase 4: Creare un altare personale

Creare un altare personale può essere un'aggiunta significativa al vostro spazio psichedelico. Scegliete oggetti che abbiano un significato speciale per voi e che vi aiutino a entrare in contatto con il vostro io interiore. Potrebbe trattarsi di una foto dei vostri cari, di una statuetta che rappresenta un simbolo spirituale o di un libro che vi ispira. L'altare serve come punto focale per le vostre intenzioni e il vostro viaggio personale durante l'esperienza psichedelica.

Fase 5: garantire la presenza di misure di sicurezza

Infine, ma non meno importante, è importante prendere precauzioni per la sicurezza quando si crea il proprio spazio sicuro per il viaggio psichedelico. Assicuratevi di liberare lo spazio da qualsiasi oggetto potenzialmente pericoloso, come oggetti appuntiti o sostanze infiammabili. Assicuratevi inoltre di avere una ventilazione e un controllo della temperatura adeguati, in modo da sentirvi a vostro agio durante l'esperienza. Infine, è sempre una buona idea avere con sé un trip sitter affidabile, qualcuno che sia sobrio e che possa sostenervi in caso di necessità.^[3] .

Fonti:

^[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893695/

^[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6949937/

^[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Trip_sitter