Creëer je eigen reisveilige ruimte in 5 stappen

Ben je geïnteresseerd in het verkennen van je bewustzijn met psychedelica, maar wil je er zeker van zijn dat je daarvoor een veilige en comfortabele omgeving hebt? Vandaag vertellen we je hoe je in 5 eenvoudige stappen je eigen psychedelische trip-veilige ruimte kunt creëren. Met deze tips kun je genieten van je favoriete magische truffels, paddo's, LSAof andere tripmiddelen op een veilige en ontspannen manier.

Stap 1: Kies de juiste locatie

Het kiezen van de juiste locatie is heel belangrijk bij het creëren van een ruimte die veilig is voor een trip. Zoek een plek waar je je op je gemak voelt en waar je geen ongewenste afleiding hebt. Dit kan je slaapkamer zijn, een rustig hoekje van je huis of zelfs een speciale kamer die je hebt gereserveerd voor deze ervaringen. Zorg ervoor dat de ruimte voldoende privacy biedt zodat je volledig kunt ontspannen en in de juiste mindset kunt komen.

Stap 2: Creëer een rustige sfeer

Om een rustgevende omgeving te creëren, kun je verschillende elementen toevoegen aan je ruimte. Denk aan zachte verlichting met kaarsen of dimbare lampen, het gebruik van geurige wierook of essentiële oliën en het neerleggen van comfortabele kussens en dekens voor extra gezelligheid. Overweeg ook om rustgevende muziek op de achtergrond af te spelen, of zelfs natuurgeluiden zoals stromend water of vogelgezang. Het is bewezen dat dit je helpt om in een ontspannen staat te komen en je reis te verbeteren.^[1] .

Stap 3: Haal de natuur naar binnen

Een andere manier om je psychedelische ruimte trip-veilig te maken is door elementen uit de natuur toe te voegen. Planten kunnen bijvoorbeeld een rustgevende en verfrissende sfeer creëren. Kies planten die weinig onderhoud nodig hebben en je rust en positieve energie geven.^[2] . Denk aan vetplanten, varens of zelfs een klein bonsaiboompje. Je kunt ook kristallen of edelstenen gebruiken om een aardend effect te creëren. Kies stenen zoals amethist voor ontspanning, bergkristal voor helderheid en rozenkwarts voor liefdevolle energie.

Stap 4: Creëer een persoonlijk altaar

Het maken van een persoonlijk altaar kan een betekenisvolle toevoeging zijn aan je psychedelische ruimte. Kies voorwerpen die een speciale betekenis voor je hebben en die je kunnen helpen om in contact te komen met je innerlijke zelf. Dit kan een foto van je geliefden zijn, een beeldje dat een spiritueel symbool voorstelt of een boek dat je inspireert. Het altaar dient als brandpunt voor je intenties en persoonlijke reis tijdens je psychedelische ervaring.

Stap 5: Zorg voor veiligheidsmaatregelen

Last but not least is het belangrijk om veiligheidsmaatregelen te nemen bij het creëren van je eigen psychedelische trip-veilige ruimte. Zorg ervoor dat je de ruimte vrijmaakt van potentieel gevaarlijke voorwerpen, zoals scherpe voorwerpen of brandbare stoffen. Zorg ook voor voldoende ventilatie en temperatuurregeling zodat je je comfortabel voelt tijdens je ervaring. Tot slot is het altijd een goed idee om een betrouwbare trip-sitter bij je te hebben, iemand die nuchter is en je kan ondersteunen als dat nodig is.^[3] .

Bronnen:

^[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893695/

^[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6949937/

^[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Trip_sitter