Crie o seu próprio espaço seguro para viagens em 5 passos

Está interessado em explorar a sua consciência com substâncias psicadélicas, mas quer ter a certeza de que tem um ambiente seguro e confortável para o fazer? Hoje vamos dizer-lhe como criar o seu próprio espaço seguro para viagens psicadélicas em apenas 5 passos simples. Com estas dicas, pode desfrutar das suas trufas mágicas, cogumelos mágicos, LSAou outros auxiliares de viagem de uma forma segura e relaxante.

Passo 1: Escolher o local certo

A escolha do local correto é muito importante para criar um espaço seguro para as viagens. Procure um local onde se sinta confortável e onde não haja distracções indesejadas. Pode ser o seu quarto, um canto sossegado da sua casa ou mesmo um quarto especial que tenha reservado para estas experiências. Certifique-se de que o espaço oferece privacidade suficiente para que possa relaxar completamente e entrar no estado de espírito correto.

Passo 2: Criar uma atmosfera calma

Para criar um ambiente calmo, pode acrescentar diferentes elementos ao seu espaço. Considere uma iluminação suave com velas ou candeeiros reguláveis, utilizando incenso perfumado ou óleos essenciais e colocando almofadas e cobertores confortáveis para um maior aconchego. Pense também em pôr a tocar música suave de fundo, ou mesmo sons da natureza, como água corrente ou o canto dos pássaros. Está provado que isto o ajuda a entrar num estado de relaxamento e a melhorar a sua viagem^[1] .

Passo 3: Trazer a natureza para dentro de casa

Outra forma de tornar o seu espaço psicadélico seguro para viagens é adicionar elementos da natureza. As plantas, por exemplo, podem criar uma atmosfera calma e refrescante. Escolha plantas que exijam pouca manutenção e que lhe transmitam paz e energia positiva^[2] . Pense em suculentas, fetos ou mesmo numa pequena árvore bonsai. Também pode utilizar cristais ou pedras preciosas para criar um efeito de ligação à terra. Escolha pedras como a ametista para relaxar, o cristal de rocha para claridade e o quartzo rosa para energia amorosa.

Passo 4: Criar um altar pessoal

Criar um altar pessoal pode ser uma adição significativa ao seu espaço psicadélico. Seleccione objectos que tenham um significado especial para si e que o ajudem a entrar em contacto com o seu eu interior. Pode ser uma fotografia dos seus entes queridos, uma estatueta que represente um símbolo espiritual ou um livro que o inspire. O altar serve de ponto focal para as suas intenções e viagem pessoal durante a sua experiência psicadélica.

Etapa 5: Garantir a adoção de medidas de segurança

Por último, mas não menos importante, é importante tomar precauções de segurança ao criar o seu próprio espaço seguro para viagens psicadélicas. Certifique-se de que limpa o espaço de quaisquer objectos potencialmente perigosos, tais como objectos afiados ou substâncias inflamáveis. Certifique-se também de que tem ventilação e controlo de temperatura adequados para que se sinta confortável durante a sua experiência. Por último, é sempre uma boa ideia ter consigo um acompanhante de viagem de confiança, alguém que esteja sóbrio e que o possa apoiar se necessário^[3] .

Fontes:

^[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893695/

^[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6949937/

^[3] https://en.wikipedia.org/wiki/Trip_sitter