Vitamina C

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A vitamina C é uma substância que está envolvida em muitos processos no corpo. A vitamina C é um antioxidante e é importante para os vasos sanguíneos, apoia a formação de colagénio, é importante para o metabolismo energético, tem um efeito positivo no sistema imunitário, é boa para a capacidade de concentração e ajuda na fadiga.

 



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